Открыть в приложении

Smart Reading Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Амир Левин, Рейчел Хеллер. Саммари

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

В современном мире царит культ независимого и самодостаточного человека, для которого близкие отношения — не самое главное в жизни. Куда важнее сохранить идеал свободы и не оказаться в ловушке семейного быта. Может, поэтому вокруг столько одиноких людей? Но есть те, кто вопреки новому тренду не мыслит жизни без пары. «Любит — не любит» — словно на ромашке гадают они каждый день, глядя на своего партнера. Профессиональные психологи Амир Левин и Рэйчел Хеллер показывают, как можно избежать обеих крайностей. Вооружившись научными данными и случаями из практики, они помогают найти в отношениях баланс надежности, эмоциональной привязанности и свободы.
19 бумажных страниц
Возрастные ограничения
14+
Правообладатель
Smart Reading
Год выхода издания
2022
Издательство
Smart Reading
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Светланаделится впечатлением10 месяцев назад
    👎Не советую

    Очень обрадовалась, когда нашла эту книгу в букмейте, так как начинала читать ее в пдф, что было очень не удобно. И, к сожалению, очень расстроилась, обнаружив, что данная версия книги является краткой выжимкой из оригинала, т.е. дочитать не получится.

    В общем, не советую конкретно эту версию, так как ну очень она короткая, использовать можно только как конспект полной версии (которую действительно рекомендую к прочтению всем)

    Александраделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Советую

    Очень простым языком, читала по совету психолога

    vitallfeeddделится впечатлением13 дней назад
    👍Советую

    Очень полезно и без воды.

Цитаты

    Кристина Б.цитируетв прошлом году
    К какому бы типу вы ни относились, в конфликте придерживайтесь правил:
    одна ссора не может и не должна стать концом отношений;
    говорите о страхах словами, а не своими действиями;
    не вините себя в плохом настроении партнера;
    открыто высказывайте пожелания и не ждите, что партнер о них догадается;
    если не понимаете слова партнера — уточните, а не стройте домыслы;
    не отвечайте упреками и колкостями на обидные слова партнера;
    не пытайтесь перевести тему и уйти от обсуждения проблемы;
    не замыкайтесь в себе и оставайтесь в контакте с партнером
    Полина П.цитирует6 месяцев назад
    в отношениях люди требуют друг от друга столько, сколько недополучают
    Кристина Б.цитируетв прошлом году
    Пересмотрите свои убеждения, принципы и взгляды. Считаете, что умрете от одиночества? что каждый способен на измену? что привязанность ущемляет вашу свободу? Меняйте взгляды на мир. Вслед за ними изменятся ваши эмоции, чувства и отношения с людьми.
    Сравнивайте прошлые отношения с нынешними — какие ошибки вы повторяете, а где меняетесь в лучшую сторону. Важно: сравнивайте не бывших партнеров с нынешними, а себя и свое поведение. Вовремя замечайте у себя признаки тревожного или избегающего поведения и меняйте его

На полках

Книгу «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Амир Левин, Рейчел Хеллер. Саммари», автор которой — Smart Reading, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.