Вы чувствуете, что ваши эмоции не имеют значения или не так важны, как эмоции других людей
Вы злитесь, если мама игнорирует ваши стремления установить границы
Вы испытываете стыд и смущение из-за отношений с матерью.
Вы позволяете эмоциям копиться, а потом взрываетесь.
Вы прогнозируете неудачи и трудности, что заставляет вас постоянно нервничать
Вы берете на себя слишком много дел и обязанностей
Вы думаете, что никогда не сможете сделать все хорошо
Практика: «Предоставьте горю право высказаться»
Практика: «Предоставьте горю право высказаться»
Практика: «Предоставьте горю право высказаться»