Уверенность (высокая самооценка) – это осознание себя хорошим любовником.
Уверенность на сцене/перед камерой – это навык, как умение заниматься сексом.
Волнение перед выступлением/записью – это ситуативное переживание, как секс с новым партнёром: сто раз такое делал, но всё равно каждый раз немного по-новому и от этого волнительно.
Если уверенность – это умение жить и поступать в соответствии с принятым решением вне зависимости от обстоятельств и мнения других людей, то тогда уверенность в публичности – навык, позволяющий вне зависимости от обстоятельств свободно доносить свои мысли, не реагируя на «агрессивную среду». Это способность управлять своим состоянием и формами его проявления (мимикой, жестами, позами и так далее).
Я слишком умная, чтобы быть толстой.
отыскать смысл того, что он делает и о чём собирается говорить публично.
выдающиеся результаты зависят от того, насколько вы сможете сконцентрировать своё внимание на их достижении
ДЕЛО – ЧАСТЬ КРАСОТЫ ЧЕЛОВЕКА.
К слову, я согласна и с великим Карлом Лагерфельдом, который сказал, что «желание быть красивой – опасная мотивация. Респектабельного внешнего вида достаточно, чтобы привлечь внимание к своему внутреннему миру и душе», и с легендарным Ларри Кингом, написавшем в книге «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно», что страстная любовь к своему делу – одно из главных качеств выдающегося собеседника, героя интервью, оратора.
Совет первый и главный – ищите людей! Как однажды сказала моя подруга и психолог в одном лице: «Можно вдохновиться чужим вдохновением».
1. Сделайте всё, чтобы добиться лучшего из возможного самочувствия: режим дня, правильное для вас (!) пи
1) тщательно изучить рынок и после этого принять решение;
2) действовать по наитию, согласно внутренним ориентирам, ни на кого не оглядываясь и не учитывая конъюнктуру.
К слову, этот уровень целей можете оставить в секрете – для записи в вашем личном блокноте или дневнике, а не для открытого поста в соцсетях. Чтобы сохранять мотивацию на пути к публичной карьере, выберите тот стимул, который будет более всего вас греть. Ваша задача – найти взаимосвязь успеха в публичности с вашими сокровенными желаниями.