👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🔥🔥🔥 огонь!!! Наконец-то порядок в голове. Кто постоянно все забывает, импульсивно реагирует, задавая вопрос "зачем я это сказала ?", постоянно контролирует и ловит гиперфокусы, после которых лежит под одеялком, потому что на большее нету сил... Прочитайте эту книгу. Она может стать хорошим толчком для познания своих особенностей, походу к специалисту и уже приобретению навыков адаптации, которые описаны в книге)) Огромное спасибо, Анастасии, за раскрытие темы с научной точкой зрения, за практические советы, понимание и поддержку!
Минимум практической пользы и способов самопомощи, все представленные решения есть по первой ссылке в гугле. Зато куча бесполезной статистики и описания того, как тяжело жить людям с сдвг. После прослушивания первых 7 глав началась паническая атака.
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Отличная вещь для тех, кто заподозрил у себя СДВГ. Рекомендую
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
💧До слез
Послушала эту книгу и... Кажется, у меня СДВГ 😅 В общем-то, и слушать начала, потому что подозревала.
Книга придала мне решимости задать вопрос об СДВГ своей врачее, так что если вы подозреваете этот синдром у себя, советую зиму книгу, чтобы лучше разобраться в себе.
Если вы изучали темы личной эффективности, даже вне контекста сдвг, то мало чего узнаете. Для меня ничего нового по части "как с этим жить". Хотелось бы больше информации о том, как доводить дела до конца и не браться за все подряд
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Очень классная книга. Читается и слушается на одном дыхании!
Хорошая книга написанная довольно простым языков (по крайней мере сложные термины были доходчиво описаны). Помимо общих познаний, признаков синдрома и т.д. также имеются тесты для выявления СДВГ, методы лечения и различные советы
Отлично, ёмко и по делу 👍👍👍