В голове сидит убеждение, что материнство – это подвиг, жертва и все такое. А если легко и просто, как этот подвиг совершить и броситься на амбразуру? А иначе не считается. Значит, что-то неправильно делаешь,
Когда мы запрещаем себе что-то чувствовать, мы как будто отмораживаем эти чувства. И выходит, что в диапазоне от минус ста до плюс ста мы не хотим чувствовать все, что ниже минус пятидесяти. Это понятно, но вместе с этим вы перестаете чувствовать и все, что выше плюс пятидесяти. А это уже очень печально.
Помнишь, раньше такси было роскошью, его могли себе позволить пару раз в год, а сейчас – это обычное средство передвижения по городу? Мир меняется – и жизнь меняется. Раньше жили большими семьями и все друг другу помогали, а сейчас помощников нет и нужно их придумывать себе самому. Это совершенно не стыдно – просить о помощи.
Но внутри у тебя есть травма, которая спит в коконе. Однако воспоминания начинают шевелиться, кокон трескается. Нас начинают накрывать эмоции. Память фиксирует не факты, а чувства, которые мы когда-то испытывали. Поэтому может появиться в памяти, что ребенку быть одному опасно, грустно и очень страшно. И мы не можем дать ребенку самостоятельности в тот момент, когда ему это необходимо. А когда ребенок, не зная о нашем опыте детской госпитализации и травмы покинутости, начинает исследовать мир, у нас это может вызвать две неадекватные реакции. Первая – нас захлестнет тревога, ужас и отчаяние, то есть мы невольно передадим ребенку посыл, что мир на самом деле страшное и опасное место. Согласитесь: не очень! А второй вариант – неконтролируемый гнев
дети запускают, потому что твой ребенок – это почти что ты. А твои родители – это тоже почти что ты. Тут такое смешение ролей. С первым ребенком из-за этого всегда сложнее – ты примеряешь на себя новую роль. И если роль студента или сотрудника на работе нагружена только социальной ответственностью, то семейные роли очень вплетены в нашу систему ценностей, в наше базовое представление о том, кто я такой. И через понимание своей семьи мы познаем мир в общем и целом.
Есть взрослые, которые не могут выносить детский плач, а есть те, для кого это нормально. Когда-то я была уверена, что все не могут этого терпеть, но оказалось, что для меня и многих других – это детская травма, а у кого-то ее нет. Травмой ситуация становится, если ребенку из нее никак не выйти. Вот малыш расстроился и плачет, а к нему никто не подходит. Он плачет громче, а к нему все равно никто не подходит.
если это какие-то неадекватные чувства, мы записываем их и ситуации, которые их вызвали, а потом анализируем, почему это произошло. Потому что, вероятнее всего, эта ситуация была спусковым крючком для запуска вашей детской травмы.
Я чувствую вину. Что говорю что-то плохое. И все время, когда я чувствую скуку, или раздражение, или усталость, мне становится стыдно за себя, и тогда я чувствую вину перед детьми, что им досталась такая фиговая мать.
Я была готова к тому, что моя жизнь изменится на какое-то время. Но что навсегда… нет
У меня всегда такое чувство, что я не справляюсь, что я могу лучше. Мне приснился сон, что у меня нет ребенка, и во сне я начала плакать от облегчения, а потом проснулась и заплакала от жалости к себе, наверное. Я так хотела ребенка, а теперь не могу этому радоваться. У вас такое бывает?