Простой рецепт достижения счастья предполагает несложные правила применения, которые я перечислю далее. Позитивное утверждение формулируется как уже свершившийся факт. Например, не «я буду счастлив», «у меня будет хорошая работа», а «я счастлив», «у меня есть хорошая работа»
Быть оптимистом очень просто. Вам нужно принять мысль, что вы и только вы ответственны за свое отношение к жизни и за свои мысли.