Несколько затянуто, но очень поздновательно. Советую. Множество описаний любопытных психологических экспериментов на тему силы воли.
Претенциозное название настраивает на тон Ура-мотивации, но тут не оно, это может сбить с толку. Надо быть готовым, что тут не так много конкретных советов на тему "как надо делать", но очень много примеров ситуацией из которых можно самому сделать данные выводы.
Это книга над которой придется намного подумать) Возможно я именно поэтому она не всем понравилась.

P.S. Увидел, что некоторые критикуют диктора. Имхо, это дело вкуса. Лично мне, зашло.