Прокрастинации описана в данной книге с различных сторон: биологической, психологической, математической и физической (от слова "физика"). Объясняется все доступно и интересно, приводятся примеры по ходу повествования, стратегии и методы по работе с прокрастинацией, нет лишней воды в тексте, а также нет излишнего нагромождения фамилий и имён.
Книжка малышка, но столько ценной информации вложено в нее.