данной ситуации негативные последствия и нежелательный исход эксперимента был предопределен неправильным подходом. Она поставила во главу достижение результата (10 километров в день), а не оценку опыта. Она придала эксперименту характер челленджа: «Смогу или не смогу?» Это помешало ей сформировать здоровую и аутентичную культуру движения в своей жизни. Правильным было бы оценить, какое количество движения в день позволяет ей чувствовать себя лучше: и в плане эмоций, и в плане функционирования. Уверены, организм, почувствовав, что его потребности услышаны, ответил бы ей пониманием и с легкостью выработал бы новую привычку, учитывая то, что бегать она очень любила.