Оформить подписку
Войти
Alexey K.
цитирует
4 дня назад
Напомню, что волокна второго типа сильнее влияют на размер, чем волокна первого типа, – это одна из причин, по которой для желающих нарастить мышцы взрывной тренинг предпочтительнее статического кардио.
Адам Синицки
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
446
227
1
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать