буду советовать каждому, кто держит в руках эту книгу, прямо сейчас записаться к психологу хотя бы на разовую консультацию. Не с проблемой алкоголя, а с той, которая вас тревожит на данный момент. Уверена, что прямо сейчас есть то, что вас цепляет, дергает, и задевает больше всего. Не важно, касается это отношений, денег, работы/карьеры, внешности/веса либо самореализации. Если вас что-то заботит, значит есть какая-то неверная установка в вашем сознании, которая мешает вам полноценно наслаждаться жизнью.
Алкоголь, шопоголизм, трудоголизм, созависимые отношения, рпп — это все бегство от существующих ментальных проблем. Если не найти источник боли и пустоты, которую хочется заполнить или от которой хочется сбежать — зависимости будут сменять одна другую.