Это невероятно мотивирующее и вдохновляющее чувство: я — хозяйка своего положения! Я себе не враг, а классный друг.
Когда бегство от себя происходит в деструктивной форме (как пьянство) — его легче увидеть. Но оно может замаскироваться и под саморазвитие, осознанность, личностный рост. Происходит поглощение все новой и новой информации, отдаляясь от себя истинного все дальше.
буду советовать каждому, кто держит в руках эту книгу, прямо сейчас записаться к психологу хотя бы на разовую консультацию. Не с проблемой алкоголя, а с той, которая вас тревожит на данный момент. Уверена, что прямо сейчас есть то, что вас цепляет, дергает, и задевает больше всего. Не важно, касается это отношений, денег, работы/карьеры, внешности/веса либо самореализации. Если вас что-то заботит, значит есть какая-то неверная установка в вашем сознании, которая мешает вам полноценно наслаждаться жизнью.
Алкоголь, шопоголизм, трудоголизм, созависимые отношения, рпп — это все бегство от существующих ментальных проблем. Если не найти источник боли и пустоты, которую хочется заполнить или от которой хочется сбежать — зависимости будут сменять одна другую.