Оформить подписку
Войти
Анна Лушникова
цитирует
6 лет назад
если долго не тренировать спину и пресс, мышцы кора теряют тонус, вследствие чего они нестабильно удерживают позвоночный столб, и под действием лишнего веса происходит сдавливание позвонков. Для позвоночника все равно, что носить, жир или мясо.
Дмитрий Охлопков
Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
69
22
4
3
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать