Здесь хочется предложить еще один способ исследования путем работы клиента над двумя списками: «Я» и «не-Я». В первом из них важно отразить все, что человеку нравится в себе, описать свои способности, «изюминки». А затем перевернуть лист и на обратной стороне записать все то, что не нравится в себе и относится к «не-Я». В консультативной работе предложите клиенту завершить предложения: «Мне не доставляет удовольствие…», «Я не хочу…», «Я никогда не буду…», «Я не люблю…». Работа над списками позволяет вывести на уровень осознания свои особенности, помочь в принятии себя.