Mary Krylovaцитируетв прошлом месяце
Растительные масла с низким содержанием омега-6: кокосовое, льняное, оливковое, рапсовое (холодного отжима)

Низкоуглеводные семена и злаки: чиа, лен, кунжут

Вода с газом и без, чай, кофе – без сахара
  • Ирина Виноградова,Алёна Виноградова,Самуэль Клебанов
    Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
    • 2K
    • 131
    • 20
    • 5
      • Нравится
      • Комментировать
      • Пожаловаться
      Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать