Оформить подписку
Войти
Alexey K.
цитирует
3 дня назад
чтобы нарастить мышцы, вам следует подвергать их напряжению, провоцировать микротравмы и обеспечивать приток метаболитов, тратя при этом множество физических и моральных сил.
Адам Синицки
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
447
227
1
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать