психологическим дискомфортом происходит следующее: я не буду печь пирог, вдруг не получится, я не буду проводить презентацию, вдруг опозорюсь, я не буду разводиться, вдруг он будет потом счастливее меня. Волнение не перешло в активность, оно ушло в хроническую тревогу. Плюс к тому начинаются переживания из-за воображаемых событий: «а вдруг случится», «не дай бог это произойдёт», и всё это сопровождается постоянным круговоротом страшных мыслей в голове.