Оформить подписку
Войти
Катя З.
цитирует
13 дней назад
меняйте время подъема. Будет легкий недосып, но вы не нарушите режим сна и на следующий вечер заснете лучше, так как накопится небольшой дефицит сна.
Роман Бузунов
,
София Черкасова
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
646
172
5
5
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать