Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм. Вы узнаете: — о пользе и вреде специй, — какое время суток и года подходит для разных продуктов, — нужно ли употреблять мясо и рыбу, — что рекомендуется ведами при бессоннице, — о рекомендованном списке продуктов и подробных характеристиках продуктов. Лекция будет полезна всем, кто хочет узнать, какие продукты в действительности улучшают самочувствие.
Аудиокнигу «Законы здорового питания. День 2», автор которой — Олег Торсунов, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.