Мишель ФрейдПримирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой аудиокниге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.
Аудиокнигу «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса», автор которой — Мишель Фрейд, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.