Открыть в приложении

Фрэнк Рамбаускас

Впечатления

Елена Кучановаделится впечатлениемв прошлом году
Инкогнито 9037делится впечатлением3 месяца назад
👍Советую

Очень полезная книга, советую к прочтению. Помогла больше понять себя , узнать, откуда столько много стресса. Спасибо!

  • Елизавета Кондратьеваделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Отличное пособие для выстраивания обороны против задир-жаворонков, осознания своей "нормальности" и руководства к укреплению в звании "ночная сова" на понятных примерах и подсказках

    В ответ на другие комментарии по этой книге:
    Манера автора слегка агрессивна в сторону жаворонков (но вполне объяснима с учетом его истории), он часто приводит примеры из личной жизни и карьеры (довольно мощные, как по мне, что делает книгу "живой" и "человечной"), а частые повторы мыслей и выводов я склонна "спускать" автору, поскольку вижу это как специально использованную методику повторов, подробно описываемую в книге "Ответ" Алана и Барбары Пиз.