Эту книгу я прочла после огромного времени потери себя и выгорания. И это настолько стало долгим, что я потеряла счёт времени. И в некотором смысле книга "Икигай" помогла моему возвращению в реальность, ощутить важность моего прибытия в этой жизни. Здесь очень много полезностей касательно здоровья, диета и спорта. И это не то что мы каждый день слышем, а преподнесено совсем другим способом, и после этого сильное стремление впитать эти привычки в свою жизнь. Также я узнала некоторые секреты долголетия, даже если им нельзя верить слепо, но я узнала для себя принципы счастья, к примеру простое - это дружба и принадлежность к определённому возрасту. Я считаю что каждый поймёт и ответить на свои вопросы внутри зависимо от своего бэкграунда, и оно таким образом станет для вас интересным. Советую к прочтению, я уверенна что буду перечитывать книгу. Так как каждый период нашей жизни бывает разным и иногда можно забыть важность поиска смысла жизни.
Хорошы книга
