Открыть в приложении

Мэттью Уолкер

Меттью Уолкер (Уокер) — ученый-нейрофизиолог, профессор нейропсихологии в Беркли, автор научных и научно-популярных книг об особенностях сна и его влиянии на физиологическое и психологическое состояние человека, в частности на мозг и когнитивные процессы. Уокер является обладателем научных степеней по неврологии и нейрофизиологии. Его книга «Почему мы спим», выпущенная в 2017 году, стала международным бестселлером. В ней он рассмотрел причины недосыпания и проблемы, связанные с потерей сна, выявленные в результате десятков лет исследований.

Впечатления

Иван Деменковделится впечатлениемв прошлом году
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую

Эта книга стала самым большим откровением для меня. Мне всегда нравилось жить по строгому распорядку. Теперь я делаю это с еще большим удовольствием.

  • nonsenseделится впечатлением9 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Чудесная познавательная книга, очень легко и интересно читается

  • Algis D.делится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Читать обязательно!