Очень хорошая книга, много примеров, много программ… подойдет всем, кто более менее интересуется бегом больше чем просто любитель 👍👍👍
Ништяк
Немного устаревшая, но все же классика
Много воды
Книга подойдет для всех, и для тех кто только начинает бегать, и для любителей со стажем, и конечно для профиков. Для людей привыкших везде искать систему и любителей опираться на данные эта книга точно будет зачитана «до дыр».
Библия бега
