👍Советую
супер!
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
супер книга! надеюсь, что благостно повлияет на мое пищевое поведение! очень полезно, много вынесла для себя новых мыслей
💡Познавательно
👍Советую
не понравилось что это статья размазанная на размер книги.
понравилось: типа переедания и подробный рассказ о каждом.
результат: записала свои любимые блюда и составила меню на следующую неделю только из любимых блюд, записала в калорийник, вышло нормально. обрадовалась, что можно есть и вкусно и на 1800кк.
благодарю автора за контент, но размер бы сократить в два раза