Это было неплохо. Предельно краткая информация без диетического мракобесия.
Но, на мой взгляд, этого слишком мало. Разбор приемов пищи заключается в простом перечислении блюд.
Я бы порекомендовала интересующимся темой питания не лениться обращаться к более подробным источникам
