Открыть в приложении

Татьяна Мужицкая

Российский психолог, писатель, видеоблогер, бизнес-тренер, консультант по вопросам саморазвития, бард и поэтесса.

Выпускница Национального исследовательского технологического университета МИСиС, инженер по специальности, Татьяна Мужицкая стала тренером по нейролингвистическому программированию и получила второе высшее по специальности «социальный психолог». С 2008 года она пишет книги, в которых дает практические советы, как провести личный ребрендинг, повысить эффективность, раскрыть себя и обрести счастье.

В бестселлере Татьяны Мужицкой «НЛП твоей судьбы» использован опыт применения нейролингвистического программирования в реальной жизни.

«Роман с самим собой» — сборник техник, представленных на ее авторском тренинге «Зеркало». В книге «Мне все льзя» автор рассказывает о методах поиска жизненного предназначения. В еще одной популярной книге — «Брать, давать и наслаждаться» — собраны советы о том, как сохранять энергию и получать удовольствие от жизни.
годы жизни: 11 апреля 1972 настоящее время

Выбор редакции

Цитаты

Анна Т.цитирует7 месяцев назад
аркадий плавать не умеет,

а на поверхности воды

его удерживает мненье

о нем знакомых и родных
Angelina Stadnichenkoцитирует7 месяцев назад
Попробуйте, как это делают уже близкие нам японцы, подчеркнуть все несовершенства золотой краской, выглядывая в них красоту. В Японии есть целое искусство, основанное на этой идее. Называется «кинцуги». И японцы говорят, что идеальное как раз некрасиво. А настоящее очарование — в неидеальности, в небрежности, в сколе на хрупком белоснежном фарфоре, подчеркнутом золотом.

Попробуйте развить навык видеть красоту в несовершенном, недоделанном
Angelina Stadnichenkoцитирует7 месяцев назад
4. Влюбитесь в рутину и научитесь начинать новые задачи из «низких» состояний.

Примите, что в вашей жизни есть и будут вещи, которые вам придется делать каждый день. Есть, чистить зубы, одеваться, вести блог и заполнять таблички. И тут важно научиться начинать эти дела в любом состоянии, поднимая свою энергию в процессе. Прямо обращать на это внимание и работать над тем, чтобы энергии прибавлялось. Особенно хорошо это работает с творчеством: превращайте негативные эмоции в танцы, картины и тексты.

Помните, мы говорили, что на начало деятельности организм выделяет нам гормоны удовольствия? Продолжение деятельности такого эффекта не дает, и мы фактически переживаем синдром отмены, как человек, слезающий с серьезных препаратов. Как думаете, почему в рехабах [10] людей учат заниматься творчеством? Да как раз потому, что ломку легче всего пережить именно так.

5. Ищите красоту в несовершенстве результата.

Впечатления

Anna Klimovaделится впечатлением6 месяцев назад
Anna Klimovaделится впечатлением6 месяцев назад
Anna Klimovaделится впечатлением6 месяцев назад