Стефани Шталь — впечатления и отзывы

Я читала эту книгу больше года. Не потому, что она скучная или не интересная. Я читала её больше года, потому что это не просто книга, а настоящий курс психотерапии с огромным количеством упражнений и познавательных фактов.
Старательно выполняя все задания от автора, я чувствовала, как медленно и тяжело, но верно двигаюсь на встречу себе. Раны в моей душе, наконец, начали затягиваться. Я сама научилась их лечить. Именно так работает самоподдержка, самосострадание и принятие себя.
Более чем уверена: я вернусь к этой книге ещё не раз. Не сомневалась, что с каждым новым прочтением буду брать из неё все больше пользы.
В общем, если коротко - рекомендую к прочтению всем, кто хочет научиться чувствовать себя лучше и понимать себя. Книга шикарная! Она отправит вас в детство, там предложит всё, чего вам так не хватало и вернёт обратно во взрослость, но уже немного другим человеком.

Я плакала, узнавала себя, рисовала вместе с автором. Все мы просто повзрослевшие дети

Я в восторге.
Книга огонь.
Дала сильный толчок в разборках с собой и миром))

Это интересное и познавательное путешествие, помогающее глубже и ответственнее понять себя и свои проблемы. Найти пути их решения! Чудесно 🌿

Хорошая книга для тех кто хочет работать над собой.

Супер спасибо большое за книгу

Супер
Рекомендую !

Рекомендую 100% для тех, особенно, кто работает над свое самооценкой. Буду перечитывать и пользоваться. Уже пользуюсь

Помогает

Позволяет задуматься о прошлом