Открыть в приложении

Кристин Лоберг,Дэвид Перлмуттер Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
440 бумажных страниц
Возрастные ограничения
16+
Правообладатель
Манн, Иванов и Фербер
Дата публикации оригинала
2023
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Djabrail Nasrutdinovделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    Очень познавательно.

    Екатерина Аргуноваделится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Полезно! Интересно, но иногда моменты пролистывала. Понятно и доступно изъяснена важность нашей микробиоты, а затем описаны продукты, которые будут способствовать положительному функционированию жкт и автоматически мозгу.
    После прочтения решила купить себе йогуртницу и готовить дома полезные натуральные йогурты)

    alena kremlevaделится впечатлением6 месяцев назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    Полезная книга, следущую прочитаю "Ела и мозг"

Цитаты

    Alexeyцитирует7 лет назад
    Результаты самых современных исследований в области медицины показывают, что состояние микрофлоры кишечника — ключевой фактор здоровья человека, определяющий, доживет ли он здорово и счастливо до глубокой старости
    Александрцитирует5 лет назад
    Результаты всех последних научных исследований свидетельствуют о том, что при низком уровне холестерина мозг просто не может оптимально выполнять свои функции. У людей с низким уровнем холестерина гораздо выше риск развития неврологических проблем — от депрессии до деменции.
    Моника Чеширскаяцитирует3 года назад
    Учитывая сказанное, должен отметить, что для значительного изменения состава микрофлоры кишечника и укрепления кишечного барьера я эффективно использовал различные комбинации этих основных групп полезных бактерий, но вводил их непосредственно в кишечник с помощью клизмы. Прежде чем прибегать к этому методу, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Но это один из наиболее эффективных способов лечения, который я могу назвать за свою более чем 30-летнюю профессиональную практику в области лечения болезней головного мозга (ниже вы найдете описание пошагового протокола лечения с помощью пробиотической клизмы)

На полках

Книгу «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг», авторы которой — Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.