В приложении удобнее
Впечатления и отзывы о книге автора 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Мракобесие. Информация к науке не имеет ни малейшего отношения!
Реклама Инстаграм автора)
Книга в целом хорошая, но слишком поверхностная. Для тех, кто уже начал изучать вопрос о здоровом образе жизни будет скучновато.
Книга красивая. Но если почитать научные исследования или литературу, написанную квалифицированным специалистом, то врядли вы там найдёте рекомендации выбросить из рациона целые группы продуктов, которые содержат большое количество питательных веществ.
Отличная книга ! Все написано понятным и доступным языком ! Ещё ни в одной книги я не сохраняла столько цитат ! Ксения спасибо за ваш труд, за ваши знания, которыми мы охотно делитесь с читателями
Крутая книга
Отличная книга, спасибо Ксения. В очень доступной форме разложила вск основные правила здорового питания.
Не обоснованная демонизация продуктов
Узнала много нового для себя. Очень познавательно. Читается легко.
Нативная реклама курсов Ксении и продуктов её бренда. Всё очень сухо. От автора с таким перечнем дипломов хотелось получить более научную информацию, а не выжимку из статей о том, что сахар -плохо, не ешьте его.
Плюс все советы и рецепты даны для идеального мира, в котором у тебя под боком растет чистый миндаль без концентратов и химии, из которого ты можешь помолоть муку на блинчики.
Можно ознакомиться, чтобы вникнуть тему, но, думаю, опытным пользователям будет скучно.
Книга легка для прочтения, мне как человеку , который только начинает окунаться в нутрициологию было доступно и понятно. Были места что понималась с трудом , но это в виду медицинской терминологии и нехватки медицинских знаний )))
Это первая книга на такую тематику, поэтому мне понравилась! Достаточно понятно и интересно написано.
Очень полезная книга! Я - не новичок в теме эндокринологии и системы здорового питания, однако, нашла для себя много интересных советов, конкретных направлений по питанию.
Честно, ничего нового и интересного не узнала….
Очень мало нутрициологии, очень много продаж всего что производит автор 🤷♀️
Книга понравилась, для меня очень много полезной информации!