Брайан Трейси научил меня правилу 6 П, которое звучит так: «Правильное предварительное планирование предотвращает плохие показатели».
Здесь уже в принципе все понятно, цель должна быть максимально конкретной, определены сроки по ее достижению, в идеале должна быть разработана стратегия по ее достижению и написан подробный план действий согласно которого будут выполняться действия.
прокачке навыка принятий решений,
почувствовать облегчение, так как со многими вещами вы связываете разные периоды своей жизни, привычки и ощущения, отношения с людьми.
Пространство в котором вы работаете тоже должно быть очищено от всякого ненужного хлама, который отвлекает внимание и снижает продуктивность.
Важное правило! Выбрасывайте только свои вещи иначе рискуете испортить отношения с близкими.
е использовались больше 6 месяцев
Упражнение называется «Тотальная чистка». Лучше всего начинать со своего шкафа с одеждой. Открываете шкаф и вываливаете из него в буквальном смысле все напол. Затем берете любую вещь в руки, останавливаете на 2 секунды мыслительный поток и спрашиваете себя: «Приносит ли мне эта вещь удовольствие»? Если ответ будет да, то аккуратно складываете её и отправляете обратно в шкаф, если ответ будет нет, то отбрасывайте её в сторону, если будут другие ответы: не знаю, может быть, можно еще одеть пару раз или отдать кому-то, то так же отправляйте ее в сторону.
тим нужно работать прямо здесь и прямо сейчас! Начинать нужно с ликвидации самых простых материальных вещей и очень постепенно переключаться на более значимые сферы.
А помните огромные домашние сервизы с красивой хрустальной посудой, которые продолжают до сих пор собирать пыль в домах наших родителей? Например моей детской психике было совсем непонятно почему гора красивой посуды должна стоять годами без применения и в конечном итоге я принял идею того, что все красивое и новое нужно хранить и не использовать, чтобы не испортить.