На троечку. Книга для тех, кто только начал путь познания себя. Для опытного будет скучновато. Советы довольны банальные. Но несколько мыслей всё же из неё взяла себе.
Абсолютно примитивные советы + много воды
Книга не поможет полюбить себя или тем более разобраться в себе, повысить самооценку - здесь сумбурно. Присутствуют интересные факты, практики - скорее поможет встряхнуться и начать двигаться в нужном направлении.
Очень хорошая книга. Читая ее, просто начинаешь все видеть по другому. Обязательно всем советую к прочтению.
Очень полезная книга, советую! В моем телеграмм канале: NikoLLein можно прослушать аудио версию)
Очень интересные задания🌚