Главное
Аудио
Комиксы
Детям
Оформить подписку
Войти
В приложении удобнее
Huawei AppGallery
RuStore
Samsung Galaxy Store
Xiaomi GetApps
Цитаты из книги автора
Игорь Борщенко
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Читать полностью
30 дней бесплатно, далее 399 ₽ в месяц
Читать отрывок
Отрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Открыть в приложении
Любовь
цитирует
4 месяца назад
Поэтому тренировки не должны быть однообразными из месяца в месяц. Очень часто спортсмен годами ходит в один и тот же спортивных зал, делает одни и те же упражнения с одинаковой нагрузкой. Такое однообразие – первый шаг к перетренированности.
Нравится
Комментировать
Поделиться
О книге
Цитаты
1
Читают
95
Похожие книги