Техники для выхода в Астрал, точно такие же, как я описывала в главе про Осознанные сновидения, которые мы делаем при пробуждении
1.Техника визуализация образов.
2.Техника — Вращение.
3. Создание вибраций.
4.Техника мобильника
5. Поворот тела
6. Канат
7. Езда на велосипеде
8. Плавание
Прогрессивная мышечная релаксация по Якобсону, которая хорошо совмещается с медитацией.
Основная цель нашего прихода в этот мир — научиться любить себя. Когда мы любим себя — мы одобряем свои поступки, мы остаемся самими собой. Мы составляем единое целое с нашим Высшим Я. Наша жизнь становится прекрасной. Начинают совершаться чудеса. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки. Наши отношения с другими людьми расцветают. Наше творчество достигает небывалых высот. Все в жизни удается!
Помните, что нельзя обрести какой-то цвет ауры, не пройдя предыдущие этапы. Все мы проходим их постепенно, шаг за шагом, мы двигаемся к более высоким центрам.
Живя со страхом в душе, вы никогда не станете свободным.
Ваши мысли в Астрале мгновенно реализуются, и вы спокойно можете оказаться не только в любой стране, но даже на другой планете.
Так, в зависимости от вашей ступени развития вы попадаете в соответствующее измерение. Например, если человек злой, не честный, подлый, лицемерный, то, скорее всего, он попадет в нижний Астрал, где обитают демоны и разные негативные существа. Если человек добрый и хороший, то он попадает в более высокую реальность и получает положительные эмоции. Поэтому то, куда вы попадаете, характеризует вас и ваш образ жизни, ваше мышление и вашу суть в целом.
Астрал — это коллективное тонкое пространство, где собираются существа из разных измерений, планет, и даже Вселенных.