Но не стоит путать эмпатию с жалостью или, того хуже, с желанием управлять. Быть эмпатичным – значит понимать другого и принимать его состояние.
На этом пути к вам придет, пожалуй, главное осознание: только вы хозяин собственной жизни, ее главный мечтатель и главный творец, воплощающий в реальность все задуманное.
Цель – это то, чего мы хотим достичь в определенные сроки
Мы, люди, так устроены, что часто делаем прогноз в сторону чего-то плохого, а не хорошего.
Счастье и любовь – это не цель, а скорее процесс.
а исключением лжи и зависти – это единственные проявления, в которых нет созидательной энергии.
Горизонтальная – это мир материи, наше тело, которым мы похожи на всех остальных существ (сюда относятся эмоции, мысли, физическое тело).
Проявления гордыни бывают разные. Нередко люди, заставляют других любить себя через роль спасателя. Спасатель дает советы, принимает активное участие в жизнях тех, чья любовь ему нужна. Как правило, это заканчивается разочарованием, потому что они всегда чувствуют, что их недооценили.
Главное средство для работы со страхом – это любопытство. Страх не всегда поддается мужеству, но всегда поддается хитрости. Вся хитрость в работе над страхом заключается в любопытстве: что будет, если я все-таки позвоню, напишу – иными словами, сделаю то, чего так боюсь?
Понаблюдайте за своими страхами – и примените к ним любопытство.
Например, я очень боюсь темноты. Что случится, если я войду в темную комнату и попробую в ней сориентироваться?
Другой пример. Я очень боюсь публично выступать. Что будет, если однажды я попробую?
Еще пример. Я боюсь водить автомобиль, но у меня есть мечта – однажды сесть за руль и поехать к морю. Что будет, если я это сделаю? Как будут развиваться события?
Другая практика – практика признания – то, чему мы будем учиться в работе со всеми чертами характера. Важно заметить страх, ведь страх – это про то, чтобы спрятаться, убежать, быть невидимым. Страх приносит нам больше всего страданий тогда, когда мы его не видим. Важно посмотреть ему прямо в глаза и сказать: «Я вижу тебя, я знаю, что ты есть, я прекрасно понимаю, что ты возник, когда я был маленький, мне было больно, я защищался». Благодаря этим словам запускается один из самых волшебных законов Вселенной: Закон трансформации. Он говорит нам о том, что мы можем изменить только то, что видим, на что смотрим, не отводя глаз, что принимаем.
во-первых, все равно, что о тебе подумают, а во-вторых, если вдруг тебя пытаются развести на что-то, повлиять на твой выбор или решение, то ты всегда устойчив ко мнению окружающих и умеешь мыслить самостоятельно.