livingto100.com или longevityillustrator.org.
Австралийка Брони Уэри, которая занимается паллиативной помощью умирающим, говорит, что два самых частых сожаления, которые высказывают люди на пороге смерти, — это то, что они «прожили жизнь по чужим правилам» и «слишком много работали». Никто не жалеет, что повидал и испытал слишком многое.
1. Составьте перечень всего, что вам хочется успеть, пока вы живете на этой планете. Прыгнуть с парашютом, подняться на гималайскую вершину, написать картину, прочесть сто лучших книг, добраться до амазонских джунглей, научиться танцевать танго, вырастить троих детей — вспоминайте все, о чем вы мечтали.
2. Изобразите свою жизнь в виде хронологической шкалы с отрезками по 5 или 10 лет.
3. Распределите задачи из п. 1 по временным отрезкам, которые лучше всего для них подходят. Учитывайте только время и здоровье, необходимые на эти активности! Фактор денег исключите (иначе точно решите, что денег у вас недостаточно).