И у вас всегда есть настроение, с которым вы это делаете, цель, к которой вы стремитесь, а самое главное вопрос «зачем» вы это делаете. Путь — это процесс, потому что результат — лишь звено в цепочке причинно-следственных связей, к нему можно прийти разными способами. Как написано в рассказе О’Генри «Дороги, которые мы выбираем»: «Дело не в дороге, которую мы выбираем; а в том, что внутри нас, заставляет выбирать эту дорогу». И когда вы выбираете методику или прием, когда совершаете какой-то поступок, загляните внутрь себя и честно ответьте на вопрос: что за
энергию нужно сосать из Спасителя, задача которого… не прояснить ситуацию, а показать какой он благородный и великодушный. То есть продемонстрировать качества, считающиеся в обществе положительными, с его точки зрения, доминантными. Он кидается спасать Жертву, нападает на Преследователя, сам становится Преследователем, тот, в свою очередь, Жертвой, а предыдущая Жертва Спасителем. Задача игры — обвинить другого и, таким образом, сохранить собственную энергию. Но цикл замыкается, и игра может вестись бесконечно. Как часто мы срываемся на лошадях, обвиняя их в том, о чем они даже понятия не имеют! Это способ мозга быстро найти приемлемый и самый простой вариант экономии. Так вот когда вы чувствуете раздражение, гнев, обиду, желание заставить, настоять, доказать — подумайте, не руководят ли вами примитивные инстинкты, не пытаетесь ли вы сэкономить энергию на решении реальной проблемы?
Выходу из игр, переоценке ценностей и управлению своими эмоциональными состояниями на Востоке посвящено не одно философское учение. Например, даосизм или любая школа восточных боевых искусств называется Путь. Разумеется, духовный Путь. Путь — это не про перемещение в пространстве, но про движение шаг за шагом. В первую очередь, вы начинаете его откуда-то и идете куда-то. И у вас всегда есть настроение, с которым вы это делаете, цель, к которой вы стремитесь, а самое главное
Треугольник Карпмана — это замкнутая фигура для игнорирования реальной проблемы и перекладывания ответственности между тремя ролями: Жертвы, Преследователя и Спасителя. Количество играющих не имеет значения, один человек или тысячи, главное — это социальные роли. Нерешенная проблема — это социальное напряжение, а напряжение — это трата энергии. Жертва, как правило, находится в апатии или соседних состояниях. Преследователь в гневе или враждебности. Разумеется