Ты садишься в самолёт, пристёгиваешься, выпиваешься глазами брошюру, потом берёшь двойной вискарь. Но тревога встала в горле и перекрыла кислород ещё до того, как на стойке регистрации ты попросил посадить тебя у аварийного выхода. А знание о том, что в автокатастрофах гибнет больше народа тебя ваще не утешает. Поздравляю, бро, у тебя паническая атака. Что делать? Разбираем с психологом Алиной Прихидько.
Аудиокнигу «Панические атаки», автор которой — Вася Аккерман, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.