Джейсон Фанг — впечатления и отзывы

👍🏻

Шикарная книга, которая отвечает на все вопросы и закрывает тему, почему Вы не можете сбросить вес. Все принятые "нормы" оказываются в мусорном ведре. Потрясающие результаты обеспечены. Доктора Фанга люблю нежной любовью. Он изменил мою толстую жизнь, сделав ее счастливой и более стройной.

Хорошая систематизация знаний.
Ничего нового не узнал, но некоторые моменты вспомнил.

Хорошая книга.
Tl;dr
Сахар и обработанная пища - зло.
Голодание это хорошо.

Хорошая книга, подробно, последовательно описаны все этапы функционирования организма. Спасибо!

Хорошая книга, объясняет прям все, есть вода, прочитал нужные и самые важные главы. Кто не знает биохимический механизм, смело читать!

Хорошая книга об интервальном голодании с минимум воды (особенно если пропускать не интересующие главы).

Хорошая

Узнала много нового,но слишком долго ,думаю не всем это будет легко прослушать 👍

Теперь я знаю об ожирении все, или почти все. Голодать полезно, но не вкусно.