Вы измотаны не потому, что слишком много делаете, вы измотаны потому, что тратите свою энергию не на то.
Радость и смех – расширяющиеся энергии, а стыд и недовольство – сжимающиеся энергии.
Естественно, что часть вашего мозга хочет классифицировать, чтобы разобраться. Позвольте ему. Потом вернитесь к себе, своим чувствам и поведению и повторите мантру расставания: «Вина, у нас больше не получается. Дело не в тебе, дело во мне. Спасибо за все, чему научила меня, но теперь я собираюсь двигаться дальше и заботиться о себе».