Книжка по началу идёт трудно, приходится вдумываться и читать медленно, что-то перечитывать. Но в поздних главах может упоминание первых глав, что позволяет повторить изученное о жире. Много полезного для женщин,но и мужчинам тоже хорошо это знать. Вопрос жира рассмотрен со всех возможных сторон, а не просто "надо меньше жрать", как многие думают. Советую!
Книгу «Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть», автор которой — Сильвиа Тара, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.