1. Повышаем сложность действий каждый день. Другими словами, намеренно усложняем себе жизнь. Зачем? Плутон отвечает за силу воли, внутреннюю силу и формирование внутреннего стержня. Это упражнение влияет на все три проявления. Как правильно выполнять упражнение? Усложнение вводим постепенно, не перенапрягаясь. Например, вчера вы сделали 10 приседаний, сегодня сделайте 11, завтра 12 и так далее. В основном это касается тех сфер и качеств, где вы хотите преуспеть.
1. Повышаем сложность действий каждый день. Другими словами, намеренно усложняем себе жизнь. Зачем? Плутон отвечает за силу воли, внутреннюю силу и формирование внутреннего стержня. Это упражнение влияет на все три проявления. Как правильно выполнять упражнение? Усложнение вводим постепенно, не перенапрягаясь. Например, вчера вы сделали 10 приседаний, сегодня сделайте 11, завтра 12 и так далее. В основном это касается тех сфер и качеств, где вы хотите преуспеть.
1. Повышаем сложность действий каждый день. Другими словами, намеренно усложняем себе жизнь. Зачем? Плутон отвечает за силу воли, внутреннюю силу и формирование внутреннего стержня. Это упражнение влияет на все три проявления. Как правильно выполнять упражнение? Усложнение вводим постепенно, не перенапрягаясь. Например, вчера вы сделали 10 приседаний, сегодня сделайте 11, завтра 12 и так далее. В основном это касается тех сфер и качеств, где вы хотите преуспеть.
7. Тренируйте терпение и усидчивость. Это основа успеха. У вас должен срабатывать «якорь» – как только хочется бросить начатое дело, то есть как только почувствовали такое желание, не бросайте сразу. Доведите дело хотя бы до какого-то логического, промежуточного завершения.
8. Нарабатывайте опыт – делайте большое количество повторений, оттачивайте мастерство в любом деле. Будь то приготовление борща или шлифовка навыка переговоров.
9. День Сатурна – суббота. В субботу лучше отдыхать или просто не перенапрягаться. Составьте план с утра и следуйте ему весь день.
6. Используйте эту технику пяти шагов один раз в месяц:
1) поставьте себе цель на месяц;
2) признайте, что ответственность за вашу жизнь и исполнение этой цели лежит на вас. Можно просто записать под целью: «Я признаю, что ответственность за исполнение этой цели лежит на мне»;
3) запишите ваши личные правила и убеждения, которые помогут вам исполнить эту цель. Записывайте все правила, даже самые мелкие и незначительные;
4) на другой стороне странички напишите правила и убеждения, которые мешают вам исполнить эту цель;
5) сформулируйте на основе мешающих новые правила и убеждения, которые помогут вам, или переформулируйте цель.
5. Примите, что и другой человек имеет право на ошибку. Не судите строго людей, которые ошиблись. От этого им не лучше и не хуже, а вам осуждение очень помешает. Осуждение – это признак напряженных Солнца, Луны и Сатурна.
4. Выдайте себе на всю жизнь право на ошибку.
3. Исключите из жизни невыполненные обещания себе или другим людям – они также формируют чувство стыда и вины и напрягают Сатурн. Если не можете выполнить обещанное, не молчите, так и скажите себе или тому, кому обещали.
1. Первое и самое важное для правильной работы Сатурна – это постановка цели. Они работают совместно с Солнцем. Почему? Да просто потому, что Сатурн отвечает за достижение цели, а если ее нет, то как Сатурн поможет ее достичь?
2. Старайтесь не оставлять незавершенных дел – они вытягивают энергию, формируют чувство вины и неуспешную стратегию. Доводите любое дело до результата, даже если это не тот результат, на который вы рассчитывали. Например, я хотела вышить картину, начала, но у меня не доходят руки ее закончить, скажите себе – я заканчиваю работу над этой картиной на время. Все, вопрос закрыт и не тянет вас.
7. День Венеры – пятница, поэтому в пятницу ведите дела размеренно и неторопливо, назначайте переговоры, где стороны не будут спорить, а скорее приятно проведут время и подпишут контракты. Цвет Венеры – нежно-розовый.