Ешьте морскую капусту и разные водоросли. Готовьте из них салаты. Можно размочить в воде водоросли, порезать, по- сыпать кунжутом или орешками, полить растительным маслом. Можно со спирулиной. Фантазируйте. Придумывайте свои рецепты.
Хорошо порошок спирулины смешивать с растительным маслом и использовать это для заправки салатов. Всей семье полезно.
Проращивайте пшеницу. Нужно съедать 1 стакан пророщенной пшеницы в день. Проращивайте разные зёрна. Экспериментируйте.
Пейте отвар овса. 1 стакан живого зерна овса промыть, залить 1 литром воды. Покипятить минут 10–15. Оставить до охлаждения. Пить всей семьёй по 1 стакану в день утром до еды. Это полезный и приятный напиток. Очищает печень.
Зелёную гречку замочить в воде, чтобы покрылись все зёрна. Оставить на несколько часов. Потом промыть несколько раз, накрыть и она быстро прорастает. Пророщенную гречку можно хранить в холодильнике дня три. Она сочетается со всеми продуктами, как и вся зелень. Она очень полезна и вкусна, к
Создан прибор АП-1 для приготовления живой и мёртвой воды.
Пить эту воду медленно через трубочку по 150 мл в день. Можно живой водой поливать цветы.
Создан прибор АП-1 для приготовления живой и мёртвой воды.
Есть такое выражение у врачей: «Хочешь жить долго — ешь горькое. Хочешь жить коротко — ешь сладкое».
В начале питания допускается приём 30% варёной пищи, но нужно стремиться набирать всё-таки 80% сырой, необработанной пищи и лишь 20% варёной, обработанной пищи.
Необработанная пища — это свежая зелень, овощи, фрукты, ягоды, орехи, сырое мясо или морская рыба, яичные желтки.