Каждый раз, когда срочно хочется чего-нибудь сладкого или жирного, быстро съешьте несколько морковок — и подождите! Настойчивый голос замолкнет, непреодолимая тяга исчезнет. Но придется подождать, пока тело переработает сахар из съеденной моркови. Действуя так, вы учите свое тело просить не быстрый, а медленный и здоровый сахар. Это своего рода перепрограммирование мозга
Самая великая радость в жизни — делать то, что, по мнению других, тебе не под силу.
Большая часть человеческих страданий происходит из-за праздности.
Георг Кристоф Лихтенберг, немецкий учёный, философ и публицист XVIII века