Оформить подписку
Войти
Подписаться
Поделиться
Vkontakte
Саморазвитие
Софья А.
Подписаться
Книг
20
Подписчиков
Для вдохновения, мотивации, придуктивности и, наоборот, возможности расслабиться и немного подумать… «а что происходит со мной?»
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Мэтью Сайед
Принцип «черного ящика»: Почему ошибки — основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
3.8K
136
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Симона Хэн
Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости
1.1K
243
5
12
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Жан-Мишель Кинодо
Приручение одиночества. Сепарационная тревога в психоанализе
2.2K
1.7K
5
154
18+
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Йен Кан Чжен
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
1.3K
43
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Деймон Захариадис
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
8.9K
1.8K
68
18
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Дэвид Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
6.2K
1.2K
15
36
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
7.5K
2.1K
6
27
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Дэвид Бернс
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
2.8K
31
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
в прошлом месяце
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
16K
66
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Ваутер де Йонг
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
1.2K
283
10
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Лотар Зайверт
Если спешишь, не торопись. А если очень спешишь, иди в обход
1.2K
268
7
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Патрик Кинг
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
2K
643
30
6
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Раймон Самсо
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
2.8K
1.6K
48
12
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Марта Дэвис
,
Мэтью Маккей
,
Патрик Фаннинг
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
2.1K
150
5
5
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
недоступно
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
639
453
3
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Энн-Софи Барвич
Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
1.2K
167
9
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Валентина Корнева
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
1.9K
290
14
5
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
2.1K
137
15
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
2 месяца назад
Анастасия Кулькова
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
4K
173
34
11
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
4 месяца назад
Максим Ильяхов
,
Людмила Сарычева
Пиши, сокращай 2025: Как создавать сильный текст
78.4K
8K
541
179
